Når barnet ikke kommer ind – sådan hjælper du med at håndtere skuffelsen
Når barnet ikke kommer ind – sådan hjælper du med at håndtere skuffelsen
Når optagelsesbrevet lander, og beskeden ikke er den, man håbede på, kan det føles som et slag i maven – både for barnet og forældrene. Måske var det drømmestudiet, efterskolen eller gymnasiet, der ikke blev til virkelighed. Skuffelsen kan være stor, og som forælder står man ofte magtesløs og usikker på, hvordan man bedst støtter. Her får du råd til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere afvisningen og finde nye veje frem.
Giv plads til følelserne
Det første skridt er at anerkende skuffelsen. For barnet kan det føles som et personligt nederlag, selvom det i virkeligheden handler om kvoter, karakterer eller tilfældigheder. Undgå at bagatellisere oplevelsen med sætninger som “det skal nok gå” eller “du finder bare noget andet”. I stedet kan du sige: “Jeg kan godt forstå, du er ked af det – det er helt okay at være skuffet.”
At give plads til følelserne betyder ikke, at man skal dvæle ved dem for evigt, men at barnet får lov til at reagere. Det er en vigtig del af at komme videre.
Læs også:
Tal om, hvad der skete – uden at finde skyld
Når den første skuffelse har lagt sig, kan det være hjælpsomt at tale om, hvad der førte til situationen. Var der noget, barnet kunne have gjort anderledes? Eller var det blot et spørgsmål om held og omstændigheder? Samtalen skal ikke handle om skyld, men om forståelse og læring.
Som forælder kan du hjælpe med at sætte tingene i perspektiv: Mange oplever afslag på deres første valg, men finder senere ud af, at det førte dem i en ny og måske bedre retning. Det handler om at se fremad – ikke tilbage med bebrejdelser.
Hjælp med at finde alternativer
Når barnet er klar, kan I sammen begynde at se på mulighederne. Måske findes der en anden uddannelse, et andet sted eller en ny vej ind næste år. Det kan også være, at et sabbatår, frivilligt arbejde eller et kursus kan give nye erfaringer og afklaring.
Lav en plan sammen, men lad barnet tage ejerskab. Det er vigtigt, at initiativet kommer fra barnet selv – du kan støtte, men ikke styre. Hjælp med at finde information, kontakte vejledere eller undersøge ansøgningsfrister, men lad barnet være den, der træffer beslutningerne.
Styrk barnets selvtillid
Et afslag kan ramme hårdt på selvværdet. Barnet kan begynde at tvivle på sine evner eller føle sig “ikke god nok”. Her spiller du som forælder en central rolle. Mind barnet om alt det, der faktisk lykkes – både i skolen, fritiden og i relationer. Hjælp med at adskille resultatet fra personen: Et afslag siger intet om, hvem man er, eller hvad man kan blive til.
Du kan også dele egne erfaringer med modgang. At høre, at voksne også har mødt bump på vejen, kan give barnet perspektiv og håb.
Pas på din egen reaktion
Som forælder kan man selv blive ramt af skuffelse – især hvis man har fulgt processen tæt og håbet lige så meget som barnet. Det er naturligt, men det er vigtigt, at dine følelser ikke overskygger barnets. Prøv at være rolig og støttende, også selvom du selv er frustreret.
Hvis du mærker, at du bliver for påvirket, kan det være en hjælp at tale med en ven, partner eller en vejleder, så du kan få luft til dine egne tanker, før du støtter barnet videre.
Se fremad – og hold døren åben
Når den værste skuffelse har lagt sig, kan I begynde at se fremad. Måske åbner afslaget for nye muligheder, som I ikke havde overvejet. Mange unge opdager, at en alternativ vej fører til noget, der passer dem endnu bedre.
Hjælp barnet med at holde døren åben: måske kan man søge igen næste år, tage supplerende fag eller finde en anden indgang. Det vigtigste er at bevare troen på, at der altid findes flere veje – også når den første ikke lykkes.
En læring for livet
At blive afvist er en del af livet, men det er også en mulighed for at lære noget om sig selv, om modstand og om at rejse sig igen. Som forælder kan du ikke fjerne skuffelsen, men du kan være den trygge base, der hjælper barnet med at finde fodfæste og se fremad.
Når barnet mærker, at du tror på det – også når det går galt – giver du det en af de vigtigste gaver, man kan få: troen på, at man kan komme videre, uanset hvad der sker.
Læs også:
